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お肌のコラーゲンやエラスチンが減少するとハリが失われ、たるみとなってあらわれます。痩せている人は、たるみが目立ちにくい傾向がありますが、全くたるまないというわけではありません。油断をせずに、たるみ予防を怠らないようにしましょう。
過剰なマッサージはコラーゲンを壊す原因となり逆効果です。また、強くこすることもNG。皮膚が傷つき、たるみにつながります。マッサージの際は、クリームやゲルをたっぷり使って乾燥を防ぎましょう。
顔のたるみには表情筋の衰えが関係しています。表情が豊かな人は表情筋が衰えにくく、無表情でいると筋肉がやせて頬や口角がたるみやすくなります。たるみ予防のため、常に明るい気持ちで笑顔を忘れないよう心がけましょう。
目の周りは、土台となる骨が無くたるみやくぼみが出やすい箇所です。そのため、目が大きい人はど、たるみが目立ちやすい傾向があります。若々しい表情を保つよう、早い段階からたるみ予防を心がけましょう。
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